常州中考游泳考试要点解析（2025年最新）

一、考试内容与制度

• 项目设置

  • 必考项目：50米游泳，泳姿不限，出发方式为水中触壁出发（禁止从出发台起跳），考生需在指定泳道完成全程。
  • 替代功能：游泳成绩可替代体能Ⅰ类项目（如男生1000米跑、女生800米耐久跑），成绩两年内有效。

• 核心制度

  • 禁止行为：
    • 途中不可在池底站立、跨越、行走或拉水道线；
    • 不得穿戴助力装备（如手蹼、脚蹼），仅允许佩戴护目镜；
    • 违反制度直接判成绩为0分。
  • 装备要求：必须穿着质量合格的游泳专用运动服并佩戴泳帽，否则禁止考试。

• 成绩判定

  • 采用电子计时，以秒为单位记录成绩，每人仅一次考试机会，两次抢跑则成绩作废。

二、考试流程与安排

• 时刻与地点

  • 常武地区考生：2025年3月22日-23日于常州市奥体中心游泳馆进行测试；
  • 溧阳、金坛考生：由当地教育行政部门组织测试。
  • 秋季补考：往年安排每年4月、10月两次考试机会，2025年具体补考时刻需关注教育局通知。

• 报名与资格

  • 对象：应届初中毕业生（含回考生、往届生），自愿报名；
  • 报名流程：通过学籍所在学校统一报名，回考生需到常州市第二十四中学报名。
  • 费用：仅需支付游泳馆门票5元，无额外考试费。

三、评分标准与激励政策

• 分数构成

  • 总分占比：游泳属于体能Ⅰ类项目，满分10分，计入体育中考总分（平时成绩10分+现场考试30分，总分40分）。
  • 评分细则：
    • 男生达标时刻≤1分40秒，女生≤1分50秒（替代耐久跑标准）；
    • 具体分段评分表需参考教育局发布的附件。

• “+1”激励政策

  • 游泳等六个项目采用“+1”评分法（如超满分标准可额外加1分），但总分不超过40分。
  • 独特群体：肥胖男生可选择俯卧撑替代引体向上，但游泳项目仍需按常规标准执行。

四、备考建议与注意事项

• 训练准备

  • 模拟训练：提前适应考试流程，熟悉水中触壁出发动作及泳道转向；
  • 专业指导：建议参加游泳培训课程，规范泳姿并提升耐力。

• 考试当日

  • 携带物品：自备泳衣、泳帽、毛巾及衣物存放袋，禁止携带贵重物品；
  • 健壮排查：考前学校需确认考生身体状况及游泳能力，避免意外发生。

• 独特情况处理

  • 缓考/免考：因伤病可申请缓考，缓考仍无法参加者按免试处理（成绩按80%计分）。

常州中考游泳考试以50米水中触壁出发为核心，制度严格（禁止池底站立、助力装备），成绩可替代耐久跑且两年有效。考生需重点关注2025年3月22-23日的测试安排，结合“+1”激励政策科学备考。建议提前通过学校或教育局官网获取最新评分细则。