1. 言语表达：

内容： 说话的诚实性、逻辑性、准确性、价格取向、话题选择、是否得体恰当。

方式：

语气语调： 温和、生硬、尊重、轻蔑、平静、激动等。

语速音量： 适中、过快过慢、过高过低。

措辞用语： 文明礼貌（使用敬语、谦词）、粗俗不雅、专业性或通俗性。

表达清晰度： 条理是否清晰，能否准确传达意思。

态度：

倾听能力： 是否专心倾听他人说话，不随意打断。

尊重与同理心： 说话时是否考虑对方感受，避免冒犯、贬低或歧视性语言。

诚恳度： 是否坦诚、表里如一。

幽默感： 运用是否得体、恰当。

场合适应性： 在不同场合（如正式会议、朋友聚会、家庭闲聊）调整说话内容和方式。

2. 行为动作：

日常动作：

姿态仪态： 站姿（挺拔/驼背）、坐姿（端正/歪斜/翘腿抖动）、走姿（稳健/拖沓）。这是“举止”的核心部分。

手势： 天然、适度、得体（如指示、表达心情），避免夸张、粗鲁或不雅的手势（如指指点点、抠鼻、抖腿、当众整理衣物）。

眼神交流： 是否天然、专注、尊重（避免长时刻凝视或完全回避）。

面部表情： 是否天然、友善、与情境相符（如微笑、严肃、关切），避免冷漠、傲慢或不屑的表情。

公共场所行为：

遵守公共秩序： 排队、不大声喧哗、不随地吐痰/乱扔垃圾、爱护公物。

交通行为： 遵守制度、礼让行人。

用餐礼仪： 餐桌上的行为是否得体。

待人接物：

见面礼节： 问候、握手、鞠躬、名片交换等是否符合规范。

待人态度： 热诚、友善、礼貌、谦让、乐于助人，还是傲慢、冷漠、自私。

分寸感： 与人交往时保持适当的身体距离和心理距离，不过分亲昵或疏远。

守信守时： 遵守承诺，准时赴约。

应对反应：

心情管理： 在压力、冲突或突发事件中是否能保持冷静、克制，理性应对。

处理矛盾： 是否能以建设性方式化解分歧。

突发事件反应： 是否慌乱失措或能沉着应对。

3. 仪表仪容：

虽然不是严格意义上的“行为”，但外在形象（穿着打扮、个人卫生）是他人形成第一印象的重要部分，也反映一个人的自我认知和对他人的尊重程度。整洁、得体（符合场合）的仪表是良好举止的基础。

4. 内在素质的体现：

言行举止归根结底是内在品德、素质、教育程度、文化素养、心理情形的外在投射。例如：

尊重他人 礼貌待人、认真倾听。

美德 乐于助人、言语温和。

自信 姿态挺拔、眼神坚定。

自律 遵守制度、控制心情。

涵养 心情稳定、应对得体。

诚信 言行一致、信守承诺。

言行举止的核心在于：

尊重： 对他人、对制度、对环境的尊重。

得体： 语言和行为符合社会规范、场合要求和身份角色。

自律： 能够约束自己的言行，使之符合道德和礼仪标准。

素质： 良好的内在质量和文化素养的天然流露。

观察一个人的言行举止，是了解其为人处世、性格素质、家教背景乃至心理健壮状况的重要窗口。它影响着人际关系、社会交往乃至职业进步的方方面面。