三年级游泳作文300字：我的游泳课经历

三年级游泳作文300字：我的游泳课经历

今年暑假，我参加了一个游泳班，期待已久的游泳课终于开始了。这是我第一次进修游泳，心里又兴奋又忐忑。刚到游泳馆，我就看到水面闪烁的波光，充满了乐趣。可是，听到教练的指导，我又有点紧张了。

第一节课：战胜恐惧

记得第一节课，我有些害怕下水，心里想着：“如果呛到水怎么办？”教练看到我犹豫，鼓励我说：“没关系，水很浅，你可以的。”在教练的帮助下，我终于鼓起勇气，慢慢走进了水里。水真的不深，我可以踩到底，这让我心里放松了很多。

进修憋气和打水

接下来，我们开始练习憋气。教练让我深吸一口气，把头埋进水里，感觉好像要憋很久一样。我开始时只能憋几秒钟，慢慢地，经过多次练习，我已经可以憋20秒了！之后，教练教我们打水，我的手和腿乱动，但渐渐地，我找到了一点感觉，能够稍微游向前了。

高兴的游泳时光

在以后的课堂上，我进修了蛙泳的基本动作，感觉就像小青蛙在水中自在自在地游来游去。每当我成功完成一个动作，心里就特开心，让我觉得努力是有回报的。经过一段时刻的练习，我终于可以自己在水里游好多米，真是太棒了！

拓展资料收获

这次游泳课让我体会到了勇气和坚持的重要性。我不仅克服了对水的恐惧，还收获了友情和高兴。感觉自己就像一条小鱼，游在水中无比高兴！我希望能继续练习，让游泳成为我生活的一部分。